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感恩有你

        性“盲女”自述“性恐惧”经历
        作者--性治疗师  田雅筑
        雅幸健康中心 首席疗愈师
        性健康管理師｜擁抱聊癒師｜BDSM調教師
        世界華人性學家協會-性教育師/性諮商師/性治療師
        美國性學院ACS執業性學家
        台灣性學會 性教育師/性諮詢師
        樹德科技大學人類性學研究所碩士生
        情慾/性教育專欄 作家
        靜宜大學性別與文化課程 客座講師
        两性问题欢迎关注雅幸中心官方微信：yaxing_01咨询了解!
        「我对这件事没有什么兴趣，再加上做那件事时常会有疼痛的感觉，所以最近开始会排斥和男友发生X行为，不知道该怎么办。」24岁的凯莉目光低垂，一字一句慢慢的说出她在性上所面临的状况。男友等她陈述完毕后接着补充说：「我性 欲算高，但她总是拒绝我让我觉得很受挫。我们彼此相爱，就性事一直是我们之间的困扰，所以才决定一起来改善。」
配合一下子?无法一辈子
        「我的第一次性经验是和前男友，但过程是用骗的还有半强迫的方式，而我也没有很明确的拒绝，所以都是抱着配合的态度。进行期间我会藉着看电视或是滑手机来转移注意力，忍受疼痛的同时暗自期待着快点结束。到了交往后期感觉自己像性 爱工具，没有感受到爱和尊重，所以提出分手。从那时候开始，性给我的感受都不是正向的。」
        凯莉分享过往性史时可以察觉到这些对于性的负面情绪，进而影响了与现任男友之间的性行为。
        
        细问关于和男友在日常生活中的亲密互动，例如：牵手、拥抱……，她的回应是：「会，不过几乎都是他主动牵手、抱我和亲我。」
        「能分享你们的X爱如何进行吗？」
        「因为他怎么摸我都无感，后来都直接涂润滑液，然后活塞运动。我也不知道要做什么，索性就把被子盖住自己的脸，直到结束。」
        从谈话中凯莉表达出对于自己的身体没有自信、裸 露的身体感到困窘、亲密互动感到不自在、不喜欢太多的抚触、采取被动的配合等等，都显现出在性上的羞愧与压抑。以至于两人之间的性流于形式，男友不仅感到挫折，欲望也开始走下坡。
        性盲：对于性方面知识的缺乏
        再深入了解对于性方面的认知时，不乏听到「DIY是什么我去年才知道。」、「工作的场合有听到长辈跟男同事说：『带你去转大人』，那时候我满脑子问号想说转大人是什么。」、「今年我才明白避孕的重要。」……这些都是从凯莉口中得知。原来，她是典型的性盲，简单来说就是对于性方面知识的缺乏。
        X知识不足、对性的负面看法再加上配合的性 爱，就不难想象她就像性 爱娃娃一般任人摆布，只剩忍耐再忍耐，也难怪毫无欲望可言。在性 欲、兴奋、高 潮和满足这四个性反应的元素里，性 欲是起点，假使没有了欲望，后续的性反应也无法继续下去。
        雅幸中心主任，台湾两性健康疗愈师田雅筑寄语：
        由负转正，重拾性趣
        还记得学走路的阶段，我们要先会爬、站，才能走和跑，在性上亦是如此，需要循序渐进地来。凯莉的第一步即是了解自己的生理构造，了解相关的性知识与健康的信息，再来谈两人之间的性。而对所有的人来说，自 慰是一种最基本的性 欲释放方式，也是学习性反应的方法，能从中去了解自己的性器官并且去感受它在接受不同的刺 激所带来的感觉，进而建立自信心去面对性的羞耻心、罪恶感，抑或是压抑，从负转正，才能够重拾性趣，持续下去。