深圳皮肤科咨询新兴

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　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，哪种皮肤病好，我们在患痤疮时要注意，不能让病情恶化，以免加重。那么，生活中什么因素会导致痤疮严重呢？
　　大多数人喜欢吃甜食。过量摄入糖果会导致青春痘，因为糖多的蛋糕和碳水化合物多的食更容易导致青春痘。此外，像花生这样的坚果是油性的，应该尽量少吃。生活中什么因素会导致严重的痤疮？
　　1.不要每天过度洗脸。虽然洗脸是美丽皮肤的基础，但早晚或出汗时洗两次就足够了。如果你洗得太多，它会洗掉你皮肤上的保护油脂，这会导致皮肤太干，对你的皮肤造成很大伤害。
　　2.经常暴露在阳光直射下，不仅会受到紫外线的伤害，还会使汗腺和皮脂腺分泌活跃，堵塞毛孔，加速炎症。因此，我们必须做好防晒工作。
　　3.一些快餐和食容易引起便秘，尤其是那些喜欢吃宵夜的人，这不仅对胃不好，而且会引起便秘，便秘是痤疮的原因之一。少吃宵夜，多吃不含人工添加剂的天然食品，如含有植物纤维和奶酪的蔬菜和水果，也是预防痤疮不可或缺的因素。
　　4.人们经常有麻烦。精神压力会导致皮脂分泌旺盛，这也是痤疮的原因之一。人们应该做更多的事情来让自己开心，缓解日常工作或学业压力。